Vad sägs i tränarrummet?
Vilka direktiv ges till spelarna?
Och vad ropas i båset?
Sportbladet följde med Johan Pennerborn under en hel matchdag och fick en unik inblick i hur han manövrerat laget mot seriesegern.
Endast ett fåtal omgångar återstår innan det vi alla vi väntat på brakar i gång.
När solen frekvent tittar fram, plusgrader i luften och en ökande hockeytermometer.
Kort sagt: SM-slutspelet.
Men i dag, när februari övergått till mars, har ett snötäcke lagt sig över Karlstad.
Vintern är tillbaka, men det spelar ingen roll för Johan Pennerborn.
Färjestads huvudtränare tar, oavsett väder, cykeln de 1,3 milen från hemmet i Hammarö till Löfbergs Arena.
– Jag får vardagsmotion och hinner tänka igenom dagen. Sedan finns det ju en miljösynpunkt också, säger han med ett lurigt leende.
– Det är ingen hemlighet att vi har bra betalt, att vi är privilegierade. Vi åker i fina bussar och äter god mat. Men det läggs åtskilliga timmar på det här jobbet och det gäller att ta hand om kroppen och hålla sig fräsch. För att orka.
Pennerborn kliver in genom spelarentrén, som vetter mot Klarälven, i Löfbergs Arena.
Han är alltid på plats före spelarna som ska samlas 10.00.
Ibland flera timmar tidigare.
Innanför ytterdörren syns en liten blå matta med tillhörande teknologisk mätutrustning.
Pennerborn berättar att spelarna måste ställa sig på mattan och göra ett jämfotahopp, och sedan skriva upp sitt resultat.
– Det är för att vi ska se hur spelarna mår varje dag, så att vi kan veta hur vi ska belasta träningen, förklarar Färjestadstränaren.
– Idrotten blir mer och mer vetenskaplig och jag försöker hålla mig uppdaterad, men koncentrerar mig mest på sporten och människan. Det är min typ av ledarskap. Människan i centrum.
Pennerborn demonstrerar verktyget och hoppet mäter 20 centimeter.
– Det kanske sämsta som någonsin hoppats här. Nygård är väl uppe i över 60 centimeter.
”Det här är livmodern i Färjestad”
Tränarrummet är placerat direkt till vänster om entrén.
Rummet innehåller en garderobvägg och ett omklädningsrum i miniatyr. Sedan ett gigantiskt skrivbord som Pennerborn delar med sina assisterande tränare, Gereon Dahlgren, Ante Karlsson och målvaktstränaren Maciej Szwoch.
På väggarna hänger tavlor med gamla milstolpar och händelser från klubbens historia – tänker du.
Nej, uteslutande tavlor med reklam från kaffejätten Löfbergs Lila.
– Det här är livmodern i Färjestad, på något vis, konstaterar Pennerborn och blickar ut över tränarrummet.
Kollegorna är redan på plats och Karlsson har börjat skissa på hur Färjestad ska knäcka Brynäs boxplay i kväll.
– Vi har full respekt för Brynäs, de är duktiga i den spelformen, säger han.
Pennerborn startar sin dator och sätter på sig sina glasögon.
Skrivbordet är organiserat.
– Det är ju en massa snus och grejer här, men jag försöker att hålla i ordning. Jag måste framstå som strukturerad inför spelarna, skrattar han.
Tränarna lägger åtminstone tre timmar på scouting av motståndet, inför alla 52 matcher, och går igenom detaljer i sitt eget lags spel.
Dahlgren är ansvarig för lagets powerplay och Karlsson för spelet i numerärt underläge.
Pennerborn har gett sina assistenter ett stort inflytande, men de är inte alltid överens.
– Nej, vi ryker ihop ibland. Men vi har samma tänk och samma mål. Vi tycker själva, även om omvärlden tycker annorlunda, att vi ritat om spelet jämfört med hur Färjestad tidigare sett ut. Vi tycker att vi tagit steg framåt, men har ännu fler steg att ta. Det är vi fast beslutna om.
Under en matchdag har tränarna också en hel del tid över.
– Då brukar Ante och Gereon vilja få stryk i tennis. Men Gereon har inte vågat på sistone, jag vet inte varför.
Gereon Dahlgren replikerar snabbt.
– Vi blir ovänner, ”Pennan”. Det är därför. Det går inte att spela mot dig längre. Du hånar mig när vi spelar. Flyttar mig sida till sida trots att du kan döda bollen.
– Det är i all välmening, för att ge dig den konditionen du behöver, säger Pennerborn.
– Man gör inte så, svarar Gereon.
”Är du pirrig när Aftonbladet är här?”
Spelarna har anlänt och klockan har hunnit bli 10.00.
Då är det dags för Pennerborn att träffa laget och gå igenom det taktiska inför kvällens match mot Brynäs.
Spelarna sitter vid sina platser och tystnar när tränartrion kliver in i omklädningsrummet.
– Är du pirrig när Aftonbladet är här, ”Linkan”?, frågar Pennerborn målkungen Michael Lindqvist.
– Okej, boys. Brynäs i kväll. Markus (Svensson) står, Adam (Werner) backar upp.
– Brynäs kommer från två oavgjorda mot Skellefteå där de förlorade efter förlängning. De anlände hit redan i söndags och då tror jag att ni förstår att de sätter stort värde i matchen.
– Brynäs är ett av de bästa lagen i ligan på att blockera skott. Det finns två anledningar till det; de tillbringar mycket tid i egen zon och de sätter stor prestige och stolthet i det.
Pennerborn visar sedan spelsekvenser från Färjestads senaste match på storbildskärmen i omklädningsrummet och ger både beröm och kritik.
Penneborn.
Tillbaka i tränarrummet kliver sjukgymnasten Mattias Hell kommer in och meddelar att Robin Press inte kan spela kvällens match.
– Då får vi kalla upp en juniorback, konstaterar Pennerborn och frågar Hell:
– Och rehab på Sebastian (Erixon), va?
– Ja, bilderna ser bra ut. Inga nya grejer har tillkommit, svarar han.
Samtidigt som spelarna är ute på isen för förmiddagsvärmningen visar Pennerborn runt i klubbens innandöme.
Faciliteter av högsta klass.
Rymligt, fräscht och heltäckningsmatta på alla ytor.
Sedan träffar Pennerborn juniorbacken Herman Johansson för att ge beskedet att han kallas upp till de stora grabbarna.
– Herman! Är det bra? Vi skulle behöva ha dig som sjundeback i kväll.
– Yes, svarar 19-åringen.
– Ät, förbered dig för spel, så ses vi vid 17, avslutar Pennerborn och ger backen en klapp på axeln.
Efter lunch är det egentligen bara att vänta på återsamling inför matchen.
Spelarna har lämnat ishallen och åkt hem.
Fem timmar återstår innan laget samlas igen och för Pennerborn väntar intervaller på löpbandet.
Penneborn hjälper Dahlgren med slipsen.
Nedsläpp mot Brynäs närmar sig. Ledarstaben har haft en genomgång och känner sig väl förberedda inför mötet.
Färjestad har, tack vare nio segrar på de tio senaste matcherna, gjort ett ryck i tabellen, redan säkrat slutspelsplatsen och gör upp med Luleå om serieledningen.
Viktiga poäng på spel.
Brynäs är å andra sidan rejält formförsvagat och trots att Gävlelaget slåss om en slutspelsplats förväntas Färjestad ta en kassaskåpssäker seger i kväll.
En timme återstår innan pucken släpps i Löfbergs Arena och tränarna svidar om till kostym.
Men Gereon Dahlgren får genast problem med slipsen.
Pennerborn får ingripa.
– Killarna som inte gjort militärtjänsten har inte lärt sig att knyta slips. Så jag brukar få hjälpa till, skrattar Färjestadstränaren.
– Sådär, nu kan du faktiskt stå i ett SHL-bås, säger han till Gereon.
Laget är redo att kliva ut inför de 6 600 åskådarna.
Manar på från båset
Pennerborn ger några korta taktiska instruktioner till spelarna innan de lämnar omklädningsrummet.
Han vandrar den långa korridoren från omklädningsrummet ut till rinken.
När spelarna gör entré och skrinnar ut på isen nedanför hemmaklacken på kortsidan viker tränarna av och går längs sargkanten bort till båset.
Med bara sekunder kvar till nedsläpp utbrister han till laget:
– Påkopplade direkt, boys. Intensiva! Intensiva!
Pucken släpps och Färjestad tar genast kommandot, innan Pennerborn noterar en sak hos motståndarna.
– Hur kan Boqvist ligga och fiska i mittzonen när pucken är nere i Brynäs zon? viskar han till Gereon.
Pennerborn har hela tiden fullt fokus och följer händelserna på isen med blicken.
Budskapen till sina spelare under matchens gång är egentligen bara korta fraser, dock i maximalt tonläge:
”Fortsätt gubbar”.
”Bra boys”.
”Tid, tid, tid”.
”Intensiva, fokus”.
Så låter det inledningsvis i båset innan Viksten missar ett gyllene läge att ge Färjestad ledningen.
– Du sätter den nästa gång, högt vid stöten, säger Pennerborn när Viksten åker tillbaka till båset efter sin målchans.
– Det var nära, Danne. Lite mer kraft i nyporna så…, säger Ante Karlsson.
Tio minuter in i matchen ger Linus Johansson Färjestad ledningen.
– Jaaa, skriker Pennerborn och klappar med händerna.
Färjestad fortsätter äga spelet och när Martin Johansson kommer en mot en mumlar Pennerborn för sig själv:
– Skjut Martin.
Det är precis vad Johansson gör – och pucken sitter i nät fram till 2–0.
Sedan ljuder paussignalen.
Färjestad har ett stort spelövertag och 2–0-ledningen efter en period är synnerligen välförtjänt.
Pennerborn ger laget beröm i omklädningsrummet.
– Bra period, grabbar! Fortsätt vara konsekventa. När vi tar in pucken: kontroll. Och flytta på ytan, forwards. Då får Brynäs det jobbigt. I attackerna, ta pucken mot mål. Vi är lite för spelande.
Sedan fyller Ante Karlsson i:
– Se till att vi inte åker på något skitmål nu.
När pucken ska släppas för period två fortsätter Pennerborn att mana på sina adepter.
– I gång direkt, boys. Intensiva, hela tiden!
Färjestad skapar en målchans omgående i andra perioden, men Brynäsmålvakten Joacim Eriksson lyckas förhindra 3–0 med en svettig räddning.
– Han har pucken ändå, helt jävla sjukt, mumlar Färjestadstränaren.
Mellanperioden är bara två minuter gammal när Jesper Olofsson skjuter in 3–0.
– Jaaadå, fan vad bra, utbrister Pennerborn och knyter näven i luften.
Spelarna jublar och kramar om målskytten som sedan, när han kommer tillbaka till båset, får beröm av Pennerborn.
– Mycket bra, Jeppe!
Kort senare lyckas Brynäs skapa en liten, liten spänning i matchen när Marcus Nilson olyckligt gör ett självmål.
Men tränarna uppmanar till lugn.
– Kom igen, gubbar, lugna och fina nu.
Innan den andra pausvilan gör Färjestad 4–1 genom Gustav Rydahl och stänger matchen.
Det ska ske ett smärre mirakel för att ett, för kvällen, väldigt uddlöst Brynäs ska kunna vända på matchen.
Det inser också Pennerborn.
– Tjugo minuter disciplinerad hockey nu. Ett jävla jobb sista 20 så ska vi stå och hurra här inne sen, säger han till laget i pausen.
”Stäng av skiten”
Brynäs skapar, helt följdriktigt, knappt en tillstymmelse till målchans.
Klockan tickar, Färjestad kontrollerar spelet och i matchens sista powerbreak behöver inte Pennerborn leta i kostymfickan för att hitta några genidrag.
Han behöver endast uppmana:
– Nio minuter kvar. Vi tar det hela vägen. Stäng av skiten, gör klart.
När spelet återupptas drar Brynäsbacken Simon Bertilsson på sig en utvisning.
Pennerborn sneglar upp på jumbotronen för att se reprisen:
– Aj, aj, aj, det är inte vackert.
Slutsignalen ljuder, publiken applåder och Färjestad vinner med 4–1.
– Bra gubbar, skriker Pennerborn och klappar med händerna samtidigt som Sven-Ingvars kultlåt, ”Torparrock”, dånar i högtalarna i Löfbergs Arena.
Han skakar hand med sina kollegor och sedan med Brynästränaren Magnus Sundquist som passerar hemmabåset.
Pennerborn har avverkat den obligatoriska presskonferensen där han berättat att han är nöjd med lagets prestation.
I tränarrummet tittar han på sina kollegor och konstaterar:
– Gott dagsverke, va?
Han får medhåll av Gereon och Ante.
Matchen mellan Djurgården–Skellefteå är ännu inte över och visas på tv:n i tränarrummet.
När Skellefteå avgör i straffläggningen kan Ante Karlsson redan börja urskilja en eventuell kvartsfinalmotståndare till Färjestad.
– Nu blir det Huskvarna för oss, säger han och syftar naturligtvis på HV 71.
– Skellefteå får möta Linköping i play-in, säger han.
– Äh, det är långt kvar. Fyra omgångar, svarar Pennerborn och lämnar sina kollegor för att göra en lägeskontroll med sjukgymnast Hell.
När han kliver in i hans rum ligger målkungen Michael Lindqvist på en brits med foten i högläge, rejält tejpad.
– Ser det bra ut, eller? Friskt och krytt?
– Jajamen, svarar Hell.
Pennerborn sneglar mot den, till synes, skadade Färjestadsstjärnan och får som svar:
– Jag har brutit foten… säger Lindqvist, som inte kan hålla sig för skratt.
– Täckte du verkligen ett skott? Eller råkade du få ett skott på foten? frågar Pennerborn.
Även Ilari Melart och Mikael Wikstrand finns i rummet och skrattar.
– Han har inte brutit den där lill-tassen, hörs någon av dem säga.
Det är ingen fara med Lindqvist.
Inga nya skador konstateras och det är förstås alltid ett välkommet besked att få.
Då kan Pennerborn sätta punkt för dagen och konstaterar:
– Blåmärken försvinner, men poängen finns kvar.
Efter Sportbladets besök följde ytterligare tre matcher innan Färjestad säkrade seriesegern i sista omgången.
Så du har precis läst hur en dag kan se ut för Sveriges just nu mest framgångsrika tränare.
Klipper bara rakt av, blir lite jobbigt att läsa kanske. Men där är första artikeln. Andra kommer nedan.
